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자고 일어났더니 목이 따갑고(칼칼) 건조할 때 해결! 간밤에 내 목에 무슨 일이 지난 며칠 '코XX' 와 감기몸살로 인해 몸상태가 좋지 않았습니다. 근육통과 고열을 오가며 고통 속에서 몸부림치던 중 어느덧 안정기에 들어섰지만 자고 일어나니 목이 건조하다 못해 찢어지는 듯이 따갑기 시작했습니다.수면 중 갈증을 겪어 물을 마시고 다시 잠들어도 다음날 '목 건조함'을 시원하게 해결해주지 못했습니다. 목이 건조한 이유들과 직접 시도해보았던 해결 방법들을 공유해 드리겠습니다. 목이 건조한 이유 1. 구강건조증 이름 그대로 건조해 보이는 증상입니다. 건장한 성인의 경우 하루 1~1.5L의 침이 분비돼야 하는데 정상기준보다 미치지 못하면 입이 건조하다고 느낍니다. 또 구강호흡으로 입안의 수분이 증발하여 건조증상을 겪습니다. 혹은 자신이 복용 중인 약물에 침 분비에 영향.. 2023. 1. 26.
신증후군 출혈열(한타바이러스) 예방과 치료방법 신증후군 출혈열이란? 신증후군 출혈열은 한타바이러스(Hantavirus genus)과에 속하며 들쥐의 배설물이 건조되고 호흡기를 통해 감염되는 질병입니다. 신부전을 일으키며 사람과 동물에게 모두 감염되기도합니다. 하지만 사람 간의 바이러스전파 사례 보고는 없는 것으로 보고되어 전염성은 낮은 것으로 보입니다. 신증후군 출혈열 증상과 예방방법, 치료방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 신증후군 출혈열 증상? 신증후군 출혈열 증상은 아래와 같습니다. 단계 증상 발열기(3-5일) 발열, 근육통, 두통, 식욕부진, 복통,요통, 출혈반, 피부가 빨갛게 부어오름 등 증상 발생 저협압기(수시간-3일) 발열기 증상이 지속되며 혈압이 떨어짐. 심한 경우는 혼수, 쇼크 등 증상 발생 핍뇨기(3-5일) 핍뇨, 구토, .. 2023. 1. 18.
사람유두종바이러스(HPV)와 남자 가다실 가격 후기 사람유두종바이러스란? 유두종바이러스군의 일종으로 피부와 점막에 감염을 일으키며, 감염 시 생식기나 피부에 사마귀가 발생하거나 자궁경부, 항문, 질, 음순 등 암을 유발할수 있고 출생과정에서 아이에게도 감열 될 수 있다고 합니다. 자궁경부암은 사람유두종바이러스(Human Papiloma Virus.HPV)라고 하는 바이러스를 원인으로 생겨나는 암입니다. 다른 암들에 비해 발생원인이 밝혀져 있기에 '예방할수있는 유일한 암'으로 홍보하고 있으며 여성들에게 예방접종을 권고하고 있습니다. 가다실 가격과 싸게 접종할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 남성도 가다실을 맞는다 '자궁경부암은 여성이 걸리는 암 아닌가?' '왜 남자도 가다실을 맞아야 하지?'라는 궁금증이 생길 수도 있습니다. 남성이 가다실을 맞는이유는.. 2023. 1. 11.
이갈이 원인과 이갈이 방지 마우스피스(가드시스) 후기(feat.보톡스) 이갈이 증상 수면 중에 반복적 연속적인 근육의 움직임으로 말 그대로 이를 갈며 끔찍한 소리(빠드득)를 만들어냅니다. 소음으로 동거인에 수면을 방해하여 미안하지만 무엇보다 고통스러운 것은 '이갈이'를 하는 자기 자신이 가장 괴롭습니다. '이를 감'으로써 수면의 질저하, 치아 마모, 턱관절의 이상과 그로 이어진 편두통 등 이갈이 당사자는 너무나 힘듭니다. 이갈이 원인 이갈이의 원인은 무엇일까? 치아의 배열상태? 유난히 강한 턱관절? 스트레스? 안타깝게도 이갈이의 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 학계에선 이를 가는 사람은 이를 갈지 않은 사람보다 일상 속에서 더 많은 스트레스를 경험한다고 보고돼 있습니다. 스트레스에 취약하다고 생각해야 할까요? 슬프지만 필자 또한 성인이 된 후에 직장을 다니다 보니 갑자기 이.. 2023. 1. 8.
겨울철 급증하는 식중독(노로 바이러스)과 협심증, 위염 증상 겨울철 3대 질환 2022년을 돌아보며 아쉬움과 기쁨의 연말을 보내며, 새로운 기대감과 희망을 품고 연초의 회식을 맞이하고 계신가요? 늘어난 회식, 모임과 함께 겨울철 질환도 급증하는 수치를 보이고 있습니다. 겨울철 대표 3대 질환(위염, 협심증, 노로바이러스)에 대해 알아보겠습니다. 즐거운 회식 뒤에 도사리는 '위염' 연말연초 많은 회식과 모임 등으로 무리한 음주와 과식으로 인한 위염이 급증하고 있는 추세입니다. 연말에 소화제, 숙취해소제 판매는 급등하며 위염 발생은 2배 이상 급성 위염증상 명치 부위의 통증 복부 불편감 속 쓰림 만성 위염 증상 일찍 찾아오는 포만감 소화불량 심한 경우혈변과 구토 증상 제때 치료받지 못한다면 만성화되고 병상에 누워 새해를 맞이 할수도 있습니다. 음식은 '천천히, 적당히.. 2023. 1. 1.

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