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한국인 번아웃 증후군 증상과 테스트 정신적 탈진. 번아웃 증후군(burnout syndrome) 업무 중에 느끼는 극심한 육체적·정신적 피로, 열정과 성취감마저 잃어버리게 되는 증상을 일컬어 말합니다. '정신적 탈진'이라고 이해하면 쉬울까요? 서비스업무 종사자, 간호사, 사회복지사 등 주로 다른 이를 돕는 종사자들에게 두드러지게 나타났습니다. 하지만 근래에 들어 '1인 N역'을 수행해야 하는 한국기업의 사회적 근무 특성상 많은 직장인들에게서도 흔하게 볼 수 있는 증상입니다. 번아웃 증후군이 발생하는 과정 열심히 일하고 성취감을 느끼는 '열성'에서 과도한 업무로 인해 '침체'를 겪으며 오랜 침체속에서 '좌절'로 이어지게 됩니다. 자신의 능력에 대한 의심, 회의감, 무의미, 무가치함을 느끼기 시작하며 업무를 회피하고자 하는 감정은 극에 달합니.. 2022. 12. 15.
발암물질 석면을 사용한 석면 학교 명단 공개 석면이 위험한 이유 석면이란 단일물질을 뜻하는 것이 아닌 화학적 구성이 다르더라도 섬유구조가 갖고 있는 특성의 물질을 뜻하며, 과거 뛰어난 소재 특성과 저렴한 비용으로 '마법의 물질'이라 불리며 다양한 물품을 생산하게 되었습니다. 하지만 후에 석면의 1급 발암물질로 알려져 석면폐증과 폐질환, 폐암, 후두암, 난소암을 유발하는 것으로 알려지게 되며 국내에서는 2015년 이후로 전면적으로 석면의 사용이 금지되었습니다. 석면을 사용한 학교 명단 공개 우리나라는 유치원과 초중고 학교에서 사용 중인 석면을 2027년까지 모두 제거해야 합니다. 이번 명단 공개를 통해 각 교육청은 발등의 불이 떨어졌습니다. 다급하게 수습하고자 방학을 통해 해제 제거 작업을 하겠다는 기사가 나오고 있는 상황입니다. 문제는 안전성이 검.. 2022. 12. 15.
직업군인 적금(신한은행,국민은행,농협) 금리 비교하고 가입하자 직업군인(군간부) 적금 요즘 가입하기 좋은 이유. 직업군인(군간부)용 적금으로 몇 년 동안 지속된 저금리 시절, 약 5%나 되는 금리는 군간부들에게 인기였습니다. 최근 고금리 영향으로 군간부 적금도 6%가 넘는 상품들을 보실 수 있습니다. 곧 다가오는 새해부터 새로운 마음가짐으로 1월부터 적금을 가입하고 '종잣돈을 모아보기'로 마음먹은 직업 군인들이 계시다면 지금이 적기라고 생각하며 직업군인 만의 또 다른 특혜라고도 생각합니다. 공통 내용 대상 : 군간부(장교, 부사관, 준사관, 군의관, 법무관 등)와 간부후보생(사관생도, ROTC 등) 준비물 : 공무원증, 생도 신분증 등 가입금액 : 월 1천 원~ 50만 원 한도 내 자유 적립식 적금 급여에서 자동으로 공제 만기 일시지급식 농협은행 [진짜 사나이(군간.. 2022. 12. 13.
3대1 매칭지원금과 군인 적금(장병내일준비적금) ‘장병 내일준비적금’ 가입 대상자 대한민국 병역의무 이행자(현역병, 상근예비역, 의무경찰, 해양 의무경찰, 의무소방원, 사회복무요원)가 가입 가능한 금융 상품으로 은행마다 차이는 있지만 평균 5%대의 금리를 제공하며, 정부에서 지원하는 금리 1%와 사회복귀지원금 33%, 이자소득 비과세 혜택까지 있어 약 1000만 원이라는 목돈을 마련할 수 있습니다. (3대1 매칭지원금) 가입 조건과 납입한도 등. 1. 가입조건 ◎ 신규가입일 기준으로 남은 의무복무기간이 6개월 이상 남은 사람 ◎ 준비물 : 본인 명의의 신분증 + '장병 내일 준비 적금' 가입 자격 확인서 원본 제출 ✅가입 자격 확인서 발급 신청방법 구분 관리처 발급신청방법 발급문서 수령방법 문의처 현역병 상근예비역 국방부 신병교육기관 인사실무자 일괄 .. 2022. 12. 12.
부산 시민공원 빛축제 정보(운영 기간,주차정보) 엑스포 유치를 기원하는 '부산 희망드림 빛축제 부산의 대표 공원인 부산 시민공원에서 빛을 이용한 '2030 부산 세계박람회' 유치 기원을 테마로 아름다운 볼거리를 제공합니다. 별빛길, 별자리길, 희망길, 소원길 등 총 6개의 주제를 담아 다양한 콘테츠를 시민들에게 제공하고 있습니다. 부산 희망드림 빛축제 정보 부산시민공원 부산 부산진구 시민공원로 73 (연지동 111) place.map.kakao.com ✅장 소 : 부산시민공원 남 1문-북문 일원 ✅운영 기간 : '22.12. 5.(월) ~ 22. 2.28.(화) 18:00 ~ 23:00 ✅주차 정보 : 요금 기준 10분 단위 평일 주말 일주차 일반 200원 300원 1만원 중형 400원 600원 2만원 대형 600원 900원 3만원 부산 희망드림 빛축.. 2022. 12. 10.

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