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자고 일어났더니 목이 따갑고(칼칼) 건조할 때 해결! 간밤에 내 목에 무슨 일이 지난 며칠 '코XX' 와 감기몸살로 인해 몸상태가 좋지 않았습니다. 근육통과 고열을 오가며 고통 속에서 몸부림치던 중 어느덧 안정기에 들어섰지만 자고 일어나니 목이 건조하다 못해 찢어지는 듯이 따갑기 시작했습니다.수면 중 갈증을 겪어 물을 마시고 다시 잠들어도 다음날 '목 건조함'을 시원하게 해결해주지 못했습니다. 목이 건조한 이유들과 직접 시도해보았던 해결 방법들을 공유해 드리겠습니다. 목이 건조한 이유 1. 구강건조증 이름 그대로 건조해 보이는 증상입니다. 건장한 성인의 경우 하루 1~1.5L의 침이 분비돼야 하는데 정상기준보다 미치지 못하면 입이 건조하다고 느낍니다. 또 구강호흡으로 입안의 수분이 증발하여 건조증상을 겪습니다. 혹은 자신이 복용 중인 약물에 침 분비에 영향.. 2023. 1. 26.
주말, 명절, 공휴일 운영하는 병원찾기 주말 연휴, 운영 중인 병원 찾기 주말이나 야간 혹은 명절과 같은 연휴기간 동안 병원에 갈 일이 생긴다면 열려있는 병원을 어떻게 찾아야 할까요? 저 역시 갑작스러운 통증으로 설연휴기간 동안 운영 중인 병원을 찾은 적이 있습니다. 공휴일에 운영하는 병원 찾는 법을 몰랐다면 아픈 와중에 더욱 고생할뻔했습니다. 오늘은 주말, 공휴일에 운영하는 병원 찾는 방법에 대해 알아보겠습니다. 약국 여는곳 찾기(주말,일요일,공휴일) 설연휴 약국 여는곳 찾기(주말,일요일,공휴일) 예기치 못한 응급 상황 살다 보면 예기치 못한 응급상황이 예상하지 못한 시간에 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 갑작스러운 두통, 소화불량, 타박상, 구토, 근육통 등이 병원이 모두 문 닫은 culture-health.com 첫 번째 방법, [생활.. 2023. 1. 24.
설연휴 약국 여는곳 찾기(주말,일요일,공휴일) 예기치 못한 응급 상황 살다 보면 예기치 못한 응급상황이 예상하지 못한 시간에 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 갑작스러운 두통, 소화불량, 타박상, 구토, 근육통 등이 병원이 모두 문 닫은 한밤중에 발생할 수도 있겠죠. 낮이라면 문제가 없겠지만 한밤중인 야간이라면? 혹은 설연휴기간으로 인해 약을 구할 수가 없다면? 내가 사는 지역에서 야간 운영을 하는 약국들을 찾을수 있는 방법과 서울/경기/대구/대전의 심야 약국 정보를 공유하겠습니다. 주말 공휴일 운영 병원찾는 방법 '휴일지킴이 약국' 검색방법 연중무휴로 운영하는 약국, 심야 운영 약국을 검색할 수 있습니다. 1. 휴일지킴이 약국 홈페이지 접속 2. 홈페이지 휴일지킴이/연중무휴/심야 약국 중 선택 구분 휴일지킴이 약국 명절(설연휴, 추석연휴) / 법정.. 2023. 1. 22.